ASPRA

“Sobat ASPRA pengemar buah kelengkeng? Ada kabar baik nih!! Buah kelengkeng atau yang sering disebut buah longan ini ternyata mengandung banyak sekali manfaat kesehatan. Buah satu ini juga baik dikonsumsi untuk para lansia loh Sobat ASPRA, karena bisa mencegah gangguan kesehatan otak dan mencegah pengeroposan tulang.”                   […]

“Kacang almond merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang mengandung banyak nutrisi. Selain dapat disantap langsung, almond sering kali dijadikan olahan seperti kue atau susu almond. Rasanya yang lezat membuat kacang satu ini digemari oleh banyak orang, kandungan nutrisinya yang besar memberikan manfaat bagi kesehatan.” (sumber : bola.com) Asiapramulia.com – Kacang almond ternyata memiliki beragam manfaat

“Granola menjadi salah satu menu sarapan yang viral, dan memiliki rasa yang lezat sehingga digemari oleh banyak orang. Penyajian yang mudah membuat makanan satu ini menjadi alternatif sarapan praktis. Walaupun praktis, granola memiliki beragam manfaat yang diperoleh dari kandungan nutrisi dalam bahan-bahan dasarnya.”                        

“Infused Water menjadi salah satu minuman yang memberikan manfaat bagi tubuh, terutama dapat membantu menurunkan berat badan hingga mencegah penuaan. Infused water atau air detoks adalah air yang telah diresapi dengan rasa buah-buahan segar, sayuran atau rempah-rempah, dan dipercaya mampu mendetoksifikasi karena kandungan nutrisi buah atau sayur di dalamnya.”            

“Tanaman okra mungkin sudah tidak asing bagi sebagian besar dari Sobat ASPRA. Ragam manfaat dari okra dan kandungan nutrisi memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh. Meski tidak setenar kangkung dan bayam, okra kerap kali ditemukan sebagai olahan sajian lezat di beberapa restoran.” Asiapramulia.com – Jika dilihat sekilas, okra memiliki tampilan yang mirip dengan cabe hijau besar

“Peach gum menjadi dessert kekinian yang terbuat dari resin atau getah pohon buah peach (persik) yang mengeras secara alami menjadi bentuk kristal. Hidangan asal China satu ini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan loh Sobat ASPRA. Mulai dari mengatasi infeksi saluran kemih, menghilangkan haus, hingga stress.”                    

“Buah blewah hampir mirip dengan buah melon, yang sering dijadikan olahan takjil untuk sajian buka puasa di bulan Ramadhan. Buah berwarna oranye satu ini sering dijadikan olahan minuman segar, dan ternyata mengandung banyak nutrisi didalamnya, sehingga baik bagi kesehatan.” Asiapramulia.com – Saat bulan puasa, buah blewah sering kali kita temui menjadi olahan minuman segar sebagai

“Cendol merupakan jenis minuman yang terbuat dari tepung beras atau tepung ketan, yang kemudian dicampurkan dengan tepung tapioca dan tepung kacang hijau. Umumnya cendol berwarna hijau karena menggunakan sari daun pandan. Cendol menjadi dessert yang terkenal di negara Asia Tenggara.” Asiapramulia.com – Cendol masuk ke dalam daftar dessert terbaik di dunia tahun 2021 versi CNN

“Tubuh manusia membutuhkan asupan air putih setidaknya 2 liter sehari, atau setara dengan 8 gelas air putih. Manfaat minum air putih bukan hanya untuk menghilangkan dahaga saja tetapi bagus untuk kesehatan. Terdapat berbagai minuman yang bisa dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan harian, tetapi air putih dianggap lebih baik karena bebas gula dan kalori sehingga lebih